凡是你抗拒的，都会持续。因为当你抗拒某件事或情绪时，你会聚焦在那情绪或事上，这样就被赋予了更多能量，它就变得更强大了。负面情绪就像黑暗无法驱赶，唯一能做的，就是带进光来。喜悦是消融负面情绪最好的光。

所谓爱情就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。

真正的弱者，就是只能对最亲近的人发脾气，却没有办法控制自己的情绪的人。

滴泪是由百分之的水和百分之的情绪组成的。

无论到什么时候我们都不能成为情绪的奴隶！今日雷雨阵阵，明日或许艳阳高照。

失败的时候埋怨自己，生气的时候伤到自己，受挫的时候痛恨自己，今天，要对自己说声对不起，没有失败怎么有成功的足迹，没有情绪生活如何波澜迭起，没有挫折怎么能成长到最强之际！

什么叫一个男人完全都属于你？他把心给了你，把家给了你，同时也把钱包给了你。什么叫一个女人完全都属于你？她把心给了你，把身体给了你，把嫉妒、生气、吃醋各种小情绪都给了你。男人把他能扛起的一切给了你，女人把她心里能装载的一切给了你，这就是爱情。

我想嫁给一个视我如宝贝的男人。他会宽容我的小毛病，体贴我的不周到，他能照顾我，他能溺爱我，仿佛我是他的小宠物。他能赶走我偶尔冒出来的坏情绪，他能抱着我睡觉，给我做枕头，让我永远有安全感。

有了不满和抱怨，就要说出来，及时把不良情绪释放掉，要不然成了心病，就会变成分手导火索，所以吵吵闹闹一辈子，不吵不闹不相爱。

不是所有眼泪都忍不住，只是借眼泪发泄情绪。不是所有酒精都麻醉人，不过借着酒精释放内心。不是所有争执都躲不了，却要借着争执表达真情。每个人心底都有一个虚弱的角落，只有最信任的人才能看到。我们不是对所有人都会无理取闹，任性的背后掩藏着多少依赖。

在问题出现的那一瞬间，一定要控制好自己的情绪，不要发火，不要偏激，以后你就会知道，生活中真的没有几件事情是值得我们搭上礼貌，教养，人品和格局的。